Du möchtest 2021 weniger Zeit mit Social Media verbringen?


Du verbringst täglich mehrere Stunden am Handy und scrollst durch deinen Newsfeeds? Dabei würdest du gerne mehr Zeit für deine Kinder, Hobbys oder Träume haben?

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Der Balance Social Media Onlinekurs ermöglicht eine langfristig ausgewogene und gesunde Nutzung von Social Media zu etablieren, indem

  1. ein Bewusstsein für die Funktionsweise von Social Media geschaffen wird,
  2. die Teilnehmer ihr eigenes Social Media Verhalten untersuchen und reflektieren,
  3. basierend auf dem persönlichen Änderungswunsch der Teilnehmer ein individueller Detoxplan erstellt und in der Umsetzung begleitet wird und
  4. Strategien erlernt werden, die eine langfristig ausgewogene und gesunde Nutzung von Social Media sicherstellen

Steigere deine mentale Gesundheit.

Hab mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.

Treffe Menschen im echten Leben.